Tidur dan berat badan adalah dua hal yang saling berkaitan dan memengaruhi kesehatan manusia. Tidur yang cukup dan berkualitas dapat membantu menjaga berat badan ideal, sedangkan tidur yang kurang dan buruk dapat menyebabkan peningkatan berat badan. Namun, bagaimana mekanisme dan…
Kategori: Tips Kesehatan
Mengapa Manusia Butuh Tidur? Ini Jawabannya Gaes…
Tidur adalah salah satu kebutuhan dasar manusia yang tidak bisa diabaikan. Tidur bukan hanya sekedar istirahat, tetapi juga merupakan proses penting yang memengaruhi kesehatan, kinerja, dan kesejahteraan manusia. Namun, mengapa manusia butuh tidur? Apa yang terjadi saat kita tidur? Dan…
Cara Mudah Mengatasi Sakit Leher dan Bahu Secara Alami
Sakit leher dan bahu sering kali disebabkan oleh ketegangan pada saat bekerjas dan Anda baru merasakan ketika hari sudah berakhir. Bisa jadi karena bekerja terlalu lama di depan komputer atau beraktivitas monoton seharian tanpa peregangan otot. Atau bisa juga karena…
Cara Alami Mengobati Batu Ginjal, Anda Pasti Mengetahuinya!
Artikel berikut ini akan mengulas tentang cara mengobati batu ginjal secara alami atau tradisional. Seperti yang kita tahu, ini bukan obat melainkan minuman atau jus yang bisa kita siapkan sendiri. Bahan-bahannya juga mudah kita dapati di pasar. Terkadang kita terlalu…
Waspada! Inilah 8 Masalah Kesehatan Akibat Gagal Ginjal Akut
Ginjal merupakan salah satu organ vital pada tubuh yang berfungsi untuk menyaring sisa metabolisme dari darah. Ginjal juga terlibat dalam mengontrol tekanan darah dan produksi sel darah merah dalam tubuh kita. Gagal ginjal akut timbul ketika ginjal seseorang mulai kehilangan…
Inilah 6 Jenis Makanan untuk Meningkatkan Kesehatan Paru Paru
Paru paru adalah salah satu organ yang paling penting dari tubuh manusia, tanpanya tubuh tidak dapat berfungsi. Dunia kesehatan semakin canggih, bahka paru paru bisa diganti dengan bahan sejenis plastik, namun jauh lebih baik menjaganya. Makanan membantu kita dalam menjaga…