Tidur dan berat badan adalah dua hal yang saling berkaitan dan memengaruhi kesehatan manusia. Tidur yang cukup dan berkualitas dapat membantu menjaga berat badan ideal, sedangkan tidur yang kurang dan buruk dapat menyebabkan peningkatan berat badan. Namun, bagaimana mekanisme dan…
Tag: tidur
Mengapa Manusia Butuh Tidur? Ini Jawabannya Gaes…
Tidur adalah salah satu kebutuhan dasar manusia yang tidak bisa diabaikan. Tidur bukan hanya sekedar istirahat, tetapi juga merupakan proses penting yang memengaruhi kesehatan, kinerja, dan kesejahteraan manusia. Namun, mengapa manusia butuh tidur? Apa yang terjadi saat kita tidur? Dan…